כמה אנחנו באמת מודעים לחוזקות שלנו ושל אחרים?
לרוב אנחנו מתמקדים במה שלא עשינו מספיק טוב, במה שצריך לשפר או במה שלא הספקנו. הביקורת העצמית מתחרה על תשומת הלב, וכובשת כל חלקה טובה. היא מניעה אותנו קדימה לצד זה שפוגעת בביטחון ואיכות החיים, בהנמכת ערך לעצמנו ולעשייתנו. 

​

לעומת זאת, תשומת הלב לחוזקות שלנו נזנחת לא פעם, ממגוון סיבות:

1. חינוך – למדנו לא לשבח את עצמנו, "יהללך זר ולא פיך". 

2. חוזקות מובנות מאליהן – מה שאנחנו טובים בו נראה לנו פשוט, ולכן אנחנו לא רואים בזה הישג. ​

3. הביקורת – ההתמקדות במה שטרם הושג מונעת את ההכרה במה שכבר הצלחנו להשיג.

 

בסדנה, 

• נגלה את ארגז החוזקות האישי של כל משתתף ונלמד איך להשתמש בו.

 

• נחקור את ההתמודדות שלנו עם אתגרים ונגלה כיצד משמשת מפתח לזיהוי החוזקות שלנו, דרך סיפור החיים שלנו ושל אחרים.

 

• נלמד איך להגדיל את המשקל של החוזקות בחיינו על פני הביקורת העצמית – במשפחה, בעבודה ובאתגרים האישיים.

​

למה זה חשוב?

המאבק על תשומת הלב שמתחולל בין הביקורת לבין החוזקות משפיע על הדרך שבה אנו תופסים את עצמנו. ככל שנתמקד יותר בחוזקות שלנו במקום בביקורת העצמית, כך נשפר את איכות החיים, את ההנאה והביטחון העצמי, ומתוך כך גם את ההישגים. 

 

ההרגל להבחין בחוזקות יכול להתחיל בבית ולהמשיך גם לעבודה – שם ניתן להרכיב את משקפי החוזקות ולראות כיצד הן באות לידי ביטוי. במצב האידיאלי, נפסל את העבודה כך שתתאים בצורה מיטבית לחוזקות של כל עובד, מה שיוביל להנאה, יעילות ומיצוי הפוטנציאל.

 

כשאנחנו פועלים מתוך החוזקות שלנו, אנחנו באזור המצוינות שלנו – המקום שבו אנחנו מרגישים הכי בטוחים, הכי יצירתיים והכי מסופקים. במשפחה, זה עוזר לנו לראות ולחזק את החוזקות של הקרובים אלינו. בעבודה, זה מאפשר לנו להפיק תוצאות טובות יותר ולמצוא יותר משמעות. 

בסיום הסדנה, תצאו עם כלים מעשיים שיעזרו לכם להפוך את ההכרה בחוזקות להרגל – וליישם אותו בחיים האישיים והמקצועיים.